Koulutus
Koulutus synnyttää laatua ja siksi seuran toimintatapoihin kuuluu jatkuva kouluttautuminen. Seurassa toteutetaan sisäisiä koulutuksia ja seuran hallitus markkinoi kaikille toimijoilleen Suomen Painiliiton, Suomen Painonnostoliiton, Keski-Suomen Liikunnan, Jyväskylän Urheiluakatemian, Olympiakomitean ja urheiluopistojen koulutuksia. Seuran vastuuvalmentajat ovat kaikki koulutettuja ja suurimmalla osalla toimijoista on liikunta- kasvatus- ja/tai terveysalan ammatillinen koulutus. Toimijoille tarjotaan koulutukset pääsääntöisesti maksutta. Jokainen seuratoimija voi hakea seuran hallitukselta koulutusavustusta ennen koulutukseen ilmoittautumista. Myös kansainvälisiin koulutuksiin voidaan myöntää koulutusavustuksia hallituksen harkinnan mukaan.