WrestFit – Painin parhaat oheisharjoitteet kuntoilijalle

WrestFit

Wrestfit tarjoaa painin monipuoliset lihaskunto-, koordinaatio- ja ketteryysharjoitteet ilman painitaustaa oleville kuntoilijoille. Jokainen voi säädellä harjoituksen tason omalle kunnolle sopivaksi, joko toistomääriä pienentämällä tai helpotetuilla liikkeillä. Kahta samanlaista treeniä ei ole. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ryhmä kokoontuu Woimanpesällä perjantaisin klo 17.00-18.15 sekä syksyllä 2025 alkaa uusi ryhmä keskiviikkoisin 19.00-20.15.