Nuorten ja aikuisten painikoulu

Nuorten ja aikuisten Painikoulu on tarkoitettu monipuolisesta treenistä pitäville, aikaisempaa painitaustaa ei tarvitse olla. Painikoulun harjoitukset noudattavat Suomen Painiliiton uuden
painikoulun opetussuunnitelmaa ja ne antavat hyvän pohjan kamppailun alkeisiin. Painikoulussa harjoitellaan monipuolista kehonhallintaa, voimistelua sekä painiharjoitteita. Tavoitteena on
saavuttaa valmiudet painiharjoitteluun. Painikoulu antaa erinomaisia valmiuksia myös muiden lajien harrastamiseen. Ryhmään mahtuu 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ryhmä kokoontuu Woimanpesällä sunnuntaisin klo 17.30-18.45.

Aikuisten ryhmissä vaihtelevat ohjaajat.