Virtaa liikunnasta 70+ ryhmä aloittaa toimintansa 29.10.

Yli 70-vuotiaille naisille ja miehille suunnattu Virtaa liikunnasta ryhmä aloittaa toimintansa Woimanpesässä torstaina 29.10. klo 9.00-10.00. Ryhmän tavoitteena on tukea toimintakykyä, kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Osallistujilla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta ryhmäliikunnasta. Ryhmä mahdollistaa sosiaalisen tapaamisen ja turvallisuus on huomioitu rajaamalla ryhmäkoko saliin  sopivaksi. Tilava sali mahdollistaa hyvin turvaetäisyyden säilymisen. Turvaetäisyys ryhmässä on 2 metriä. Ryhmään ei saa tulla oireisena ja maskin käyttöä suositellaan. Ryhmä kokoontuu viikoittain torstaisin, 17.12.2020 saakka. Kauden hinta 40€ sisältää ohjauksen ja jäsenmaksun. Ilmoittautua voi osoitteessa harjunwoima@gmail.com.  Ryhmää vetää kokenut ohjaaja Timo Alapiha.

Tervetuloa nauttimaan liikunnan piristävästä vaikutuksesta.