Nuoren urheilijan ravitsemusluento 20.9.

Tänään loppui HWJ:n Kilparyhmän omatoimijakso ja testattiin mites sitä on ominpäin kesä treenailtu. Ens viikolla aletaan taas kunnolla painimaan!

Harjun Woiman salilla eli Woimanpesällä koulutusviikonloppu. Tänään koulutetaan nallepainiohjaajia ja huomenna nassikkapainiohjaajia. Kouluttajana toimii Jon Salminen. Kuvat

Perinteinen keskikesän painileiri järjestettiin Woimanpesällä 23.–25.6. Leirille osallistui painijoita HWJ:n lisäksi seuraavista seuroista: Tampereen Koovee, Turun Voimamiehet, Nokian Pyry, Koskelankylän Riento, Kuopion Kisa-Veikot, Vaajakosken Kuohu ja Östhammars BK Ruotsista. Valmennuksesta vastasi Mattias Poutanen avustajinaan Kai Koivunen, Mika Yli-Hannuksela sekä Pasi ja Jonni Sarkkinen. Lämmin kiitos kaikille osallistujille! Näytä tämä julkaisu Instagramissa Henkilön Juha Riutta-aho (@riuttaahojuha)…

HWJ:n Onni Silvennoinen paini voittoon sarjassa GR14 57kg Haaparannassa painitussa Olles Minnestäff turnauksessa. Onnittelut Onnille!   Kuvat Onni Silvennoiselle kultaa Haaparannassa

Vuosi polkaistiin käyntiin Woimanpesällä tehostamisviikon merkeissä. Vetäjinä toimivat Ville Pasanen, Tuomo Mäntylä, Jorma Turunen ja Pasi Sarkkinen. Painijoita oli mukana Keski-Suomen lisäksi Helsingistä ja Alavudelta. Leirillä pääpaino oli lajitaitojen sekä ottelutaktiikan kehittäminen. Kuvat