Tule mukaan tutkimukseen! Tarkoituksena on tutkia Harjun Woiman aikuisten punttikoulun yhteyttä liikkuvuuteen, koordinaatioon sekä ponnistusvoimaan aloittavilla painonnostoharrastajilla kolmen kuukauden ajanjaksolla. Tavoite on selvittää, kuinka nämä ominaisuudet tulevat muuttumaan harjoitusjakson aikana. Tutkimukseen voivat osallistua aikuisten punttikoulun syksyllä 2020 aloittaneet tai keväällä 2021 aloittavat harrastajat. Toteutus Toteutus tapahtuu tammi-huhtikuussa 2021. Viikoilla 2-3 (11.1.-24.1) tehdään alkutestit aikuisten punttikoulun…
Mattokympin HWJ jäsenalennus nousi! Nyt kaikki matto-ostoksille! HWJ:n jäsenenä saat Mattokympistä -20% alennuksen! Mainitse asiasta henkilökunnalle! Kuvat
HWJ on käynyt viime viikolla Mankolan koululla ja tällä viikolla Keski-Palokan koululla vetämässä kamppailullisia liikuntatunteja ylä- ja alakoululaisille. Vetovastuussa ollut Mattias Poutanen ja apureina #hwjkilpajunnut Onni Silvennoinen, Taisto Riutta-aho ja Rita Rantonen Kuvat
Tytöt 17v 30kg 1. Rita Rantonen HWJ 5. Minka Pohjalainen, Vaaku Tytöt 17v 46kg 1. Sara Rantonen HWJ Pojat 17v 34kg 2. Onni Silvennoinen HWJ 3. Tatu Mehto, SuolU Pojat 17v 45kg 2. Eetu Lamberg, Vaaku Pojat 17v 52kg 4. Joni Pitkänen, SuolU Rita palkittiin kisojen parhaana tyttöpainijana! Kuvat
Tervehdys Harjun Woimalta, seurakirje 11/2020 Syksy kääntyy hiljalleen talveksi ja on aika jälleen viestiä jäsenillemme muutamia asioita. Joukkoon mahtuu tärkeitä terveys- ja turvallisuusasioita sekä joululahjavinkkejä! Syyskausi päättyy viikkoon 51, sunnuntaina 20.12. on viimeiset treenit ennen joulutaukoa. Kevätkausi alkaa 11.1.2021. Seuramme perinteiset päättäjäiset syyskaudelle jouduimme perumaan, mutta vietetään viikolla 51 kaikissa ryhmissä omia päättäreitä ja voi…
HWJ:n edustajien sijoitukset Keski-Suomen Osuuspankkipaineissa ja miesten Suomi Cupissa 19.3.2017 Aloittelijoiden, tyttöjen ja poikien sarjat: P17v76kg: 1. Ville Pasanen P17v63kg: 1. Jonni Sarkkinen T49kg: 4. Sanni Sarkkinen T35kg: 1. Sara Rantonen T26kg: 3. Rita Rantonen KP37kg: 2. Antti Härkönen KP33kg: 3. Taisto Riutta-aho 13. Teo Rajaniemi KP26kg: 1. Henrik Hänninen KP23kg: 10. Roe Rajaniemi Kaikki…
Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta ja analysoidaksemme sivuston käyttöä. Voit hyväksyä kaikki evästeet tai hallita valintojasi.
Lisätietoja saat tietosuojaselosteestamme.